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Der Heilungsprozess nach einer Haartransplantation - Teil 2

February 13, 2019

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9 einfache Tipps zur Anregung des Haarwachstums: Teil 1

7 Jun 2018

 

Klar ist, dass auch Haare Zeit brauchen um zu wachen. Es wächst im Monat etwa 1,2 cm und das Wachstum wird ähnlich wie im Garten vom Nährboden bestimmt. Ein gesunder, nährstoffreicher Boden sorgt für gesundes und schönes Haar. Leidet jedoch der Körper an akutem Nährstoffmangel, wirkt sich das negativ auf die Überlebenskraft und die Entstehung neuer Haare aus. Neben der täglichen Ernährung spielen das leibliche Wohlbefinden, der allgemeine Gesundheitszustand und die eigenen genetischen Faktoren eine wichtige Rolle.

 

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist natürlich die Grundvoraussetzung für gesundes Wachstum der Haare und wird oftmals unterschätzt. Die täglich zugeführten Nährstoffe bestimmten nämlich die Aktivität und Vitalität des der Kopfhaut bzw. des Haarbodens und beeinflusst das Haarwachstum. Proteine dienen dabei zur Bildung von Keratine, Kupfer für die Haarpigmentierung, Silizium für die Festigkeit und das Wachstum und Vitamin E für die Gesundheit der