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Der Heilungsprozess nach einer Haartransplantation - Teil 2

February 13, 2019

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12 Tipps für natürlich schönes Haar: Teil 1

23 May 2018

 

Wenn das Haar glanzlos, stumpf und strohig ist gibt es für viele nur noch eine Lösung: die Schere. Doch das muss nicht immer zwangsläufig die Lösung sein. Mit den richtigen Daumenschrauben kann man effektiv Haarproblemen entgegenwirken und es wieder gesund und kräftig aussehen lassen. Wir stellen insgesamt 12 wertvolle Tipps vor, mit deren Hilfe der Traum von einer prachtvollen Haarmähne endlich wahr wird.

 

Tipp 1: Vitamin A für kräftiges Haar

Vitamin A, auch Retinol genannt, ist fettlöslich und sorgt für spürbar kräftiges, geschmeidiges Haar. Es kurbelt nicht nur das Haarwachstum an sondern kommt zusätzlich der Fettsynthese in den Haarfollikeln zugute.

Bio-Eier enthalten beispielsweise einen hohen Vitamin A Anteil. Die Vorstufe des Vitamin A, das Beta-Carotin, findet sich u.a. in vielen Gemüsesorten und Früchten wieder, wie z.B. Spinat, Grünkohl, Kürbis, Paprika, Süßkartoffeln und Honigmelonen.